她列舉了她調整心態(tài)幾種方法，或者說是思路，我們一起來看下：

 

　　1、夫妻關系

 

　　她說，"婚姻，其實說來說去，還是男人和女人之間的事。所以，夫妻關系能經營好，對婚姻來說非常重要。當然，夫妻關系好也有個前提，就是兩個人得適合做夫妻，不能是隨便找個人結婚，那樣經營起來很費勁。所謂合適，其實也不是絕對的嚴絲合縫，只要兩個人聊得來，彼此觀念一致就夠了。

 

　　結婚之后，很多人會想當然地對夫妻關系不管不問，覺得只要順其自然就行。我覺得那樣不行，因為問題隨時會出現，你順其自然，問題也會跟著順其自然，那到最后只會讓問題越來越嚴重。我的做法時，時刻在關注我們夫妻之間的狀態(tài)，一有問題馬上和他溝通，不讓問題過夜，這是個很重要的細節(jié)。有些女人，遇到問題了就憋在心里生悶氣，等著老公來哄，讓他去猜，這樣的做法很蠢。你要知道，如果他不哄你呢？如果他不猜呢？那問題是不是會越來越嚴重？"

 

 

　　2、婆媳矛盾

 

　　她說，"婆媳矛盾，基本上每段婚姻里都存在。對于女人來說，這是在結婚后不可避免的問題。所以，你只要提前做好應對婆媳矛盾的心理準備，等遇到問題時，其實也很好解決，不像別人說的完全不可調和。既然是矛盾，那肯定有處理辦法，最好的解決方式無非是冷靜地讓步，以退為進。你不讓婆婆抓住你的弱點，懂得以退為進，其實不光能解決好婆媳矛盾，而且還能和婆婆搞好關系。

 

　　我知道很多女人并沒有這樣做，總是對婆媳矛盾提心吊膽，祈禱上天不要讓自己遇見。其實你越是怕，越解決不了問題。遇到婆媳矛盾了，不是光生氣吵架就行。這個問題來了，它已經出現在你的婚姻中，這是事實，你得去解決，而不是逃避。"

 

　　3、各種瑣事

 

　　她說，"從我的經歷來看，造成很多女人在結婚后心理失衡的重要因素，是日常的各種瑣事。什么家長里短，各種費用，各種開銷，收入不滿意，生活不如意，男人某個細節(jié)沒有做好等等，單個來講都是小事，可是這些小事加起來那就是大事，處理不好就會積少成多，變成心病。為什么我說女人結婚后要學會調整心態(tài)，就是因為，你不懂得調整心態(tài)，各種問題來了你會不知所措，不知不覺就有了情緒，而那些情緒，多半是負面情緒，那對女人的心理肯定會產生不好的影響。很多女人漸漸地開始抱怨，把自己變得跟個怨婦一樣，其實就是問題太多，把自己的原則給壓垮了。"

 

　　她總結說，"上面所提到的這些問題，其實都有解決辦法，就看你愿不愿意去解決。作為女人，我們得對自己負責，不能因為婚姻，把自己變成怨婦，那樣太悲劇了。防止自己變成怨婦最好的方式其實也很簡單，那就是：從此刻起，停止抱怨。不管遇到任何問題，不要總是抱怨，那對你沒好處。因為抱怨的同時，你的心里會積滿負面情緒，不知不覺就會把自己變成怨婦，變成男人眼里的怨婦，最后搞得你心里也不舒服，男人心里也不舒服，何必呢？既然結婚了，你就要對自己的婚姻負責，往好了去想，往好了去經營，只要你愿意付出，一切都會好起來的。"