之前我對(duì)于找對(duì)象這件事挺隨緣的。如果有人介紹就去看一看。眼看過了30了，我是不是該去努力社交了？這樣我就需要去見一個(gè)又一個(gè)的陌生男人。大多數(shù)男人我都不滿意，有的太不主動(dòng)；有的情商太低；有的條件不好；有的聊不來(lái)。想想兩個(gè)陌生人，為了結(jié)婚這件事尬聊著。就挺沒勁的。還需要我放棄自己娛樂、讀書、學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能的的時(shí)間，去做這樣一件不得不做的事情。畢竟人的時(shí)間精力有限。不僅如此，還需要拿出一部分讓我變美變好的錢去社交。真心覺得找男朋友好難??！

你口中的世界，就是你真實(shí)的世界

      心理學(xué)中有一個(gè)理論叫認(rèn)知協(xié)調(diào)理論。這個(gè)理論是說：我們口中描述的世界，將會(huì)成為你世界真實(shí)的樣子。如果，你口中描述的世界與客觀世界不相符。你會(huì)扭曲客觀的世界變成你想的樣子。也就是說，當(dāng)你不斷地說找男朋友好難啊，找男朋友就一定會(huì)是一件難的事情。然后你一定會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活中找到各種例子來(lái)證明這件事情是一件非常困難的事。比如說：去相親要收拾打扮，這就是一件很麻煩的事；路上需要通勤；如果和對(duì)方聊不好，就更加挫??；如果和對(duì)方聊得好，會(huì)想著順利推進(jìn)目標(biāo)，過程中總會(huì)遇到困難。這些都將再一次驗(yàn) 證找對(duì)象真難的想法。我們的眼睛就像是一臺(tái)照相機(jī)，被你抓取并留在記憶里的畫面。一定會(huì)符合“找男朋友好難”這個(gè)想法。所以，你要留意你的念頭，和說出來(lái)的話。別讓它們最終成為你的生活。

你認(rèn)為幸福是否由你自己決定嗎？

       你把自己的生活描述地挺豐富的（娛樂、讀書、學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能）。你真的會(huì)因?yàn)槟阖S富的生活而感到幸福嗎？還是只是用豐富的生活填補(bǔ)你的恐懼和焦慮？當(dāng)你自己沒有方向，不知道自己怎樣才能擁有幸福時(shí)，你就會(huì)想我按外界說該結(jié)婚的年紀(jì)去行動(dòng)，就會(huì)是一種幸福的可能性。

當(dāng)我們把自己的幸福還有未來(lái)的幸福都放在一個(gè)結(jié)婚對(duì)象身上時(shí)，其實(shí)是沒有一個(gè)人可以承受得起的。我們自己在選這個(gè)人時(shí)，就會(huì)有特別多的擔(dān)心、恐懼！萬(wàn)一選錯(cuò)了人怎么辦？那這一輩子不就完了嗎？在找對(duì)象這件事上，如果擔(dān)心、恐懼占了上風(fēng)。自己去和別人相處時(shí)，就很難真正地放松下來(lái)。就失去了和自己身心連接的機(jī)會(huì)。身心連接是喜歡一個(gè)人的通道。當(dāng)我們通道沒有打開時(shí)，怎么去喜歡上別人呢？

找對(duì)象和自己喜歡的事不是對(duì)立的關(guān)系！

       因?yàn)檎覍?duì)象，你要放棄自己開心的事；要拿出變美的錢?？蛇@二者怎么就對(duì)立起來(lái)了呢？也許你會(huì)說金錢有限，時(shí)間有限，對(duì)立起來(lái)后，我們?nèi)ヒ娤嘤H對(duì)象時(shí)，就已支付了很高的代價(jià)了。我們?nèi)タ磳?duì)方時(shí)就很難從欣賞的角度去看。更容易用他需要還債的角度去看。當(dāng)我們用這個(gè)角度去看時(shí)，對(duì)方一定會(huì)有各種各樣的問題。將這二者對(duì)立起來(lái)，是因?yàn)槟悴⒉恢缹?duì)于自己來(lái)說真正需要的是什么？如果，你知道找對(duì)象排在前面。我們不是應(yīng)該盡自己一切的力量去爭(zhēng)取自己所需要的嗎？